Willkommen im Taijiquan (Tai Chi Chuan) mit Claudius.

Taijiquan:

Inneres Training. Ruhe und Bewegung in Balance. Stress abbauen mit sanften Bewegungen. Energieblockaden lösen, innere Kraft aufbauen. Meditation in Bewegung. Stärkt die Lebensenergie und schenkt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit. Fördert Gesundheit und Wohlbefinden, richtet die Wirbelsäule auf und macht den gesamten Körper beweglich und durchlässig.                                                                                                                              

                                            

Kursinhalte:  26 Lockerungsübungen (aus Qigong),  37er - Taijiquan - Form (Yang - Stil nach Cheng Man Ching),  schiebende Hände - Partnerübung.

Individueller Unterricht, für Einsteiger offen. Alle Altersgruppen sind willkommen. Beqeme Kleidung ist gut. Sonst keine Voraussetzungen.

Zeit/Ort:

Dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr und Donnerstags von 10.30 bis 11.30 Uhr im  Volkspark Friedrichshain, auf der Wiese neben dem Freiluftkino,  hinter dem Ententeich,  kurz vor der Landsberger Allee.

Donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Schlosspark Charlottenburg. Von U/S - Bhf - Jungfernheide - nach links bis Olbersstrasse - nach rechts bis Tegeler Weg - Fussgängerbrücke über Tegeler Weg und Spree - Eingang Schlosspark - Hinweistafel - 50 Meter weiter - am Spielplatz ist der Trainingsort.

Bitte telefonisch oder per Mail anmelden.

Ein neuer Kurs läuft von Mai bis September 2012.  Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Bei starkem Regen muß es leider ausfallen.

Eine Probestunde kostet 5 Euro. Wird bei Einstieg in den Kurs angerechnet.

Der Monatsbeitrag beträgt 30 Euro, oder 125 Euro für Mai bis September.

Telefon: 030/7757656, E - mail: c.geiger1@web.de

Lehrer seit 2004: Claudius Geiger. Anerkannter Lehrer der Li Chung Tai Chi Chuan - Vereinigung Taiwan / Deutschland.

Taijiquan - Ausbildung von 1998 bis 2009 bei Shi Jong Chen  -  Wu Li - Schule, Berlin.